La mamma nutre, accudisce e coccola il bebè. Ma anche la mamma ha bisogno di coccole!Riuscire a ritagliarsi qualche momento per sé, anche solo qualche minuto per leggere un libro, fare una doccia, schiacciare un pisolino può essere un toccasana per l’umore della mamma.Anche una bella passeggiata può fare molto bene all’umore. Uscire di casa permette a mamma e bebè di svagarsi e rilassarsi. E una passeggiata può rivelarsi risolutiva in quelle giornate “no”, quando il bimbo è nervoso e fatica a prendere sonno o piange più del solito: all’aria aperta il piccino si distrae, si rilassa, spesso si addormenta.Quando si diventa mamma si vivono situazioni e si sperimentano emozioni del tutto nuove. C’è l’immensa gioia per il bimbo che è nato, ma ci sono anche la stanchezza, le ansie, le incertezze. Potersi confrontare con altre mamme che stanno vivendo o hanno da poco vissuto le medesime esperienze è di grandissimo aiuto!Gli incontri organizzati in molte città da consultori e associazioni sono un’opportunità preziosa, in quanto offrono alla mamma l’occasione di uscire di casa con il bebè (evitando così il rischio di isolarsi) e di incontrare altre madri. Inoltre la presenza di esperti (ostetriche, pediatri, psicologhe) permette di risolvere eventuali dubbi.Subito dopo la nascita, complici il particolare assetto ormonale e la stanchezza, la neomamma può sentirsi un po’ giù. È normale. Nell’arco di qualche giorno si ritrovano il buon umore e l’entusiasmo di accudire il proprio bimbo.Se, però, la neomamma fatica a recuperare la serenità e continua a sentirsi malinconica, è importante parlarne con qualcuno e chiedere aiuto. Un peso condiviso diventa subito meno pesante…
Neomamma è facile!
Giorgia Cozza
Suggerimenti da seguire per vivere con gioia e serenità i primi mesi con il proprio bambino.Una piccola guida che unisce il rigore dell’informazione scientifica all’immediatezza di brevi testi e simpatiche vignette: una formula originale per informare, sostenere, ma anche, perché no, regalare un sorriso a chi la riceve.
Diventare mamma è un’avventura meravigliosa e travolgente. Nei primi tempi è necessario un po’ di rodaggio per prendere confidenza con il bebè.
Quando il bimbo piange e non sappiamo perché.Quando siamo stanche, anzi stanchissime, e chi ci sta intorno elargisce consigli spesso contraddittori e non ci risparmia critiche antipatiche.
È il momento di sedersi. E di aprire questo libro.
Neomamma è facile! è ricco di consigli pratici firmati Giorgia Cozza e simpatiche vignette.
Conosci l’autore
Giorgia Cozza è una mamma-giornalista, specializzata nel settore materno-infantile, autrice di libri per bambini e numerosi manuali per genitori, divenuti un importante punto di riferimento per tante famiglie in Italia e all’estero.È stata relatrice in numerosi congressi per genitori e operatori del settore e ospite di trasmissioni televisive per rispondere a quesiti legati all’accudimento dei bimbi e a uno stile genitoriale ecocompatibile.