Allattare è facile!

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Introduzione

Latte di mamma, elisir di salute

Prepararsi ad allattare

Partire con il piede giusto

Poppate a tutto relax

Sopravvivere ai commenti altrui

Latte di mamma, non serve altro

Mangia abbastanza?

Sostegno alla mamma

L’alimentazione della mamma

Ragadi, ingorgo, mastite

Bebè a tavola!

Luoghi comuni e falsi miti

Allattamento e lavoro

Allattare, fino a quando?

Bibliografia