Circle Time: cos’è l’ansia?
(Classe seconda della scuola secondaria di primo grado)
Quando ho un’interrogazione o una verifica mi viene l’ansia. Anche se ho studiato e sono sicura di me, penso sempre al brutto voto e che ho sbagliato.
Infatti quando mi interrogano mi vengono mille paranoie e mi blocco. Se ho l’ansia penso sempre al giudizio dei professori e dei miei compagni perché mi viene data una valutazione.
N.
L’ansia è un’emozione che ti viene quando non vorresti. Quando devi semplicemente parlare ti arriva questo blocco che ti dice: “E se dico una cosa sbagliata e gli altri pensano che sia stupida?”
Così non sei sicura di te stessa e inizi a essere timida. L’ansia è per la paura che il tuo giudizio sia brutto, ovviamente vuoi essere valutata bene, così tendi a cambiare solo per piacere agli altri e non sei più te stessa.
E.
L’ansia è un momento di agitazione che si verifica quando qualcuno sente di aver sbagliato, di fallire o di aver un giudizio dagli altri. Nella maggior parte dei casi si manifesta prima di un’interrogazione, prima di parlare con un gruppo di persone o durante uno spettacolo.
Io sono molto ansioso nel fare le cose, perché ho paura del giudizio degli altri. Infatti è proprio per il giudizio degli altri che si ha paura di sbagliare, perché non sai mai come reagiranno alla fine. Soprattutto quando hai davanti una persona molto puntigliosa che troverà sempre un errore quando parli. In conclusione volevo parlare dell’ansia a scuola. L’ansia si manifesta sempre a scuola… per dire, prima dei compiti o interrogazioni, durante la lezione di nuovi argomenti, perché hai paura di non ricordare la lezione o quando tutti alzano la mano e tu sei l’unico a non alzarla.
F.
L’ansia per me è quando sei preoccupato per qualcosa perché pensi di non avere fatto bene quella specifica cosa e pensi di non potercela fare. Quando non riesci a dire qualcosa e hai paura di sbagliare.
L.
L’ansia secondo me è quando non sei sicuro di te stesso, oppure quando ti stanno interrogando e se sbagli hai paura del giudizio degli altri.
T.
L’unica cosa per cui sono ansiosa è il giudizio degli altri, visto che non ho molta autostima e sicurezza in me stessa. L’ansia ti porta quasi sempre ad avere paura di una valutazione per un compito, una gara o qualsiasi altra cosa.
S.
Io spesso sono ansiosa e il problema dell’ansia per me è la paura di sbagliare, un’insicurezza che ti dà un ostacolo e ti impedisce di andare avanti.
G.
L’ansia è quando i professori ti mettono pressione. Fai una verifica e ti chiedi se l’hai fatta bene o no e ti prende una sensazione di panico e ti viene un blocco.
A.
L’ansia è un disagio che avviene quando hai un evento importante in cui devi esibirti davanti a tutti. Hai paura di sbagliare e di essere preso in giro e giudicato. L’ansia provoca tanta insicurezza.
F.
L’ansia è la paura che le persone ti giudicano per i tuoi errori o i tuoi voti.
G.
L’ansia è quando una persona ha paura di una cosa e invece la sa e continua a studiarla.
L.
L’ansia è la paura di sbagliare e di essere giudicato male.
G.